| |
Правильная осанка – это не только здоровье. Как свидетельствуют многочисленные исследования психологов, зачастую она воспринимается, как символ жизнестойкости и уверенности в себе. Стоит ли говорить о том, что неправильная осанка может стать причиной многих неприятностей: молниеносного чувства утомления, болей в спине, шее, ногах, головных болей, а также сколиоза и других, более серьезных и опасных недугов. Идеальная осанка – это правильное, здоровое положение позвоночника. А он, как известно, отвечает за работу всех органов и систем человеческого организма. В предлагаемом вам фильме приведены комплекс упражнений и массаж, специально предназначенные для выработки правильной осанки. Посмотрев фильм, вы узнаете, как при помощи массажа снять напряжение, а также какие упражнения помогут укрепить мышцы поясницы, брюшного пресса, ягодиц и мышцы-разгибатели спины. Если каждый день вы будете выделять хотя бы несколько минут на выполнение этого комплекса, то заметите серьезные изменения уже через 3 недели. И помните: правильная осанка – залог здоровья, молодости и красоты. Будьте здоровы! Год выхода: 2009 Жанр:Учебное видео Режиссёр: Игорь Пелинский В ролях: Инструктор: Андрей Яковлев Издатель: Sova Film Продолжительность: 00:51:45 Перевод: Не требуется Файл Формат: AVI Качество: DVDRip Видео: XviD, 1674 Кбит/с, 720x416 Звук: MP3 Размер662.74 MВ uploading.comsharingmatrix.com- - - - - - - -
Если Вы считаете, что данная информация интересна или полезна, то нажмите
кнопку,
соответствующую аккаунту вашей Социальной Сети
(а если его еще нет, то можете создать),
добавьте себе ссылку, и поделитесь данным материалом с друзьями.
Ключевые теги: скачать, бесплатно
Новость отредактировал bill - 9-02-2010, 19:46
Причина: В короткой новости пишется краткое содержание (описание), а не год выпуска, размер, формат, и т.д. |
|
